Es geht nicht mehr ohne – es ist ständig dabei und hunderte Male am Tag schauen wir darauf. Genau – die Rede ist vom Handy. Es ist ein Segen und ein Fluch zugleich - vor allem bei Jugendlichen. Laut einer aktuellen Studie unter steirischen Jugendlichen ist bereits jeder dritte handysüchtig in bedenklichem Ausmaß.

Ab dem 25. September ist die 20. Podcast-Folge von „Gesund informiert“ des ORF Steiermark in Kooperation mit dem Gesundheitsfonds Steiermark online. Zu Gast bei Radio-Steiermark-Redakteurin Fanny Sedlnitzky ist Psychotherapeut Daniel Kulle – zum  Thema „Macht uns das Internet krank“. Er erklärt, was eine „normale oder gesunde“ Handynutzung ist und wann der Punkt erreicht ist, an dem man vielleicht über seinen Handykonsum nachdenken sollte. Was man tun kann, wenn man versuchen will, ein wenig „abzuschalten“.

Kulle spricht aber auch über die Bedeutung des Handys bei Jugendlichen, die eine Welt ohne Smartphone gar nicht kennen und dass ihre Gehirne tatsächlich schon anders funktionieren als bei Generationen, die ohne Smartphone aufgewachsen sind.

Der „Gesund informiert“-Podcast bietet bereits seit Oktober 2021 verständliche Gesundheitsinformationen zum Anhören. Es wurden schon mehr als 60 Folgen produziert. Die Zuhörerinnen und Zuhörer erfahren, wie man sich selbst gesund und fit halten kann und bekommen einfache Tipps und Ideen, die auch ganz leicht zu Hause oder im Alltag umsetzbar sind.

Alle zwei Wochen geht auf den Plattformen ORF Sound unter www.orf.sound.at, www.gesund-informiert.at, Spotify, Apple Podcasts, YouTube und YouTube Music eine neue Folge online. Zusätzlich zum Podcast wird auch Radio Steiermark 14-tägig über das Thema des Podcasts berichten.